Aplikasi puasa intermiten gratis untuk smartphone.
Fastic: Intermittent Fasting adalah aplikasi smartphone gratis yang memungkinkan pengguna untuk dengan hati-hati memantau kebiasaan makan mereka. Baik untuk mencapai tujuan penurunan berat badan atau hanya mengurangi asupan makanan, paket ini menyediakan sejumlah utilitas praktis.
Fastic: Intermittent Fasting dapat digunakan sebagai alat mandiri atau bersamaan dengan aplikasi kesehatan lainnya, seperti FatSecret. Ini menawarkan pendekatan yang ramah pengguna untuk penurunan berat badan, dan tidak banyak memori onboard yang diperlukan.
Prinsip di balik puasa intermittan
Banyak studi telah menunjukkan bahwa puasa intermittan dapat menjadi cara yang efektif untuk mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dari waktu ke waktu. Pendekatan ini dapat berguna jika strategi lain tidak menghasilkan hasil yang diinginkan.
Banyak alat dan utilitas
Fastic: Intermittent Fasting menawarkan pengguna sejumlah opsi unik. Ini termasuk (tetapi tidak terbatas pada) timer puasa, alat untuk mencatat asupan air harian, penghitung langkah, dan tantangan motivasi harian. Perlu diketahui bahwa kemungkinan tambahan tersedia dalam versi berbayar.
Untuk pemula dan penggemar diet berpengalaman
Aplikasi ini dirancang sedemikian rupa sehingga cocok untuk mereka yang baru saja mulai berpuasa, serta siapa saja yang sudah mengenal proses dasar. Ini menawarkan fungsi satu ukuran untuk semua.
Aplikasi terbukti
Lebih dari 25.000 individu telah mengunduh Fastic: Puasa Intermiten. Oleh karena itu, aplikasi ini memiliki popularitas yang sama dengan pelacak aktivitas terkenal lainnya, seperti Fitbit. Karena pengguna juga diberikan akses ke lebih dari 400 resep penurunan berat badan yang sehat, serta saran ahli, alat ini dapat menjadi tambahan yang sangat baik untuk setiap arsenal penurunan lemak yang sudah ada.
